С сегодняшнего дня я больше не курю.

Сегодня я бросаю курить. Начала чуть раньше обеда по времени. До вечера не курить хватит моей твёрдой решимости. Ну а ночью я буду спать, стало быть утром, даже если решимость ослабнет, то кровь, во всяком случае, уже практически на 75% будет очищена, что означает и потребность и необходимость получить очередную дозу никотина уменьшиться настолько же.

Когда-то я прочитала, что уже за 12 часов такая потребность уменьшается наполовину и дальше всё легче и легче с ней справлятся.

Сигареты — это невозможность наладить нормальный режим дня, чтобы всё успевать и делать вовремя. Сигареты — это путь в никуда. Это потеря здоровья и финансов.

И вообще, НАДОЕЛО вечно от чего-то или от кого-то зависеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обсудить у себя 1
Комментарии (6)

Молодц что одумалась))я уже полтора года не курю.Вот недавно сделала одну тягу(для интереса)—ну вообще никак, организм оттолкнул.Такая гадость.Так что потерпи, в этом есть свои плюсы.Постарайся сейчас не быть в тех компаниях, где много курят.А если не удастся—запрещай себе, вспоминай для чего ты это делаешь, плюсы без сигаерт, минусы курения

Спасибо за поддержку! Раз у вас получилось, значит у меня тоже есть шанс)

всё обязательно получится! )))

Спасибо, держусь… идёт самый тяжкий момент. Ноги сами привычно идут к месту перекуров, но вовремя разворачиваюсь)

отказ от курения это просто работа, которую необходимо сделать как можно раньше

Уф, вроде справилась, хотя бывают моменты, когда думаешь, да зачем нужно это бросание, и можно сорваться. И, как назло, причин из-за которых решаешь бросить уже не помнишь)))) Хорошо, что написала эту статью. И ещё заранее подготовила список этих самых причин.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Jell
Jell
Была на сайте никогда
Читателей: 40 Опыт: 0 Карма: 1
все 70 Мои друзья
Я в клубах
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Конкурсы, акции, флешмобы MyPage Пользователь клуба
Чудеса паинта, Старая одежда Пользователь клуба
Сны Пользователь клуба
Дети-наше будущее Пользователь клуба
Теги
bnm rhtgrj? yt cjplfdfq ct bynthys ljrnjh fdbnmcz jn htdyjcnb? rjulf htdyjcnm pfirfkbdftn? измена значит развод fnsdfnm d bynthytnt? ghjtrn lkz pfhf hjcbnm rehbnm? как бросить курить htdyjcnm gfhyz? htdyjcnm ltdeirb? rfr bp jdm jkmijq gjctoftvjcnm. jnfnm d bynthytnt jnfnm d bynthytnt? pfhf jnjr d bynthytnt? cfvsq dsujlysq pfhf jnjr d ctnb jnjr yf cfqnf[ c vfktymrjq gjctoftvjcnm. k? kexifz gfhny`hrf lkz jnrf? ult vj;yj [jhjij pfhf k. kjuf c yt k.lb c hfpysvb dpukzlfvb? vs hfpyst? мы разные ktv? не создать себе проблем pfhf rfr rfr cltkfnm xnj rfr dcnhtnbnm cdj. k. rfr [jhjij pfhf rfr pfhf rhfcbdst gjgrb? ;jgf tcnm? f ckjdf ytn? ckjdj tcnm? f ;jgs ytn rytp rytp-u0027а - rytp skj crexyj? xnj ltkfnm tckb crexyj t ghj yt болит живот боль в животе боль внизу живота боль после брак онлайн бракосочетание бросаю курить видео с охлобыстиным выбор хостинга выгодные партнёрки выступление с мячом где есть хорошие хостинги где заработать в интернете где найти счастье гимнастки говорящие птицы девушкам посвящается деньги в интернете дерево липа доктор быков женщины сейчас не те жопа есть заработать в сети интернет заработок в сети избавление от страхов и фобий измени себя имея разные взгляды на жизнь как встретить свою любовь как жить не скучно как заваривать липу как зарабатывать в интернете как заработать как заработать в интернете как заработать на молодом сайте как избавиться от привычки курения как изменить мир как можно хорошо заработать как найти счастье как не курить больше как обновить жизнь какой хостинг лучше как сделать жизнь не скучной как сделать ремикс как создать счастливую семью как ужиться как улучшить свою жизнь когда цветёт липа коты котята кошки курить не хочу липа липовый цвет лучшие партнёрки львы любовь люди с разными взглядами мужчины сейчас не те мульт мульт онлайн мульт ру мультфильмы мультфильмы для детей мультфильмы онлайн мультфильмы онлайн смотреть надёжный хостинг на чём заработать не курить не могу охлобыстин парням посвящается партнёрка для сайтов с небольшой посещаемостью партнёрки помощь себе проект для заработка в интернете психология птицы работа в интернете работа на дому ревность женщины ревность мужчины самая лучшая партнёрская программа слово есть смешные животные спортивная гимнастика стать счастливой тигры удивительные животные фильмы бесплатно хочу бросить курить хочу быть счастливой хочу работать в интернете художественная гимнастика цветы липы чем полезна липа что такое ремикс